.png)
علاج انتفـ,,ـاخ القولون أمر يشغل كل من يعـ,,ـاني منه واليوم سنعرض أفيد وأسرع طرق العلاج الطبيعية . يُعد انتفاخ القولون من إحدى الأمـ,,ـراض التي قد تصـ,,ـيب الفرد نتيجة التعرض لبعض العوامل الوراثية والبيئية وغيرها من الأسباب التي قد تجعلك عرضة لهذا المـ,,ـرض، حيث لا يوجد أي علاجات نهائية للقـــ,,ــضاء على التهاب,,ات القولون، في الغالب يعتمد علاج انتفاخ القولون على استخدام بعض العلاجات المنزلية والطبية المساعدة في تخفيف آلام هذه الالتهابات وتقليل نسبة الانتفاخ من خلال القضاء على الغازات المسببة له، حيث سنتعرف هنا على بعض المعلومات الخاصة بأعراض التهاب القولون وعلاجه في الأجزاء التالية.
علاج انتفاخ القولون
اليانسون
عند تناول مغـ,,ـلي اليانسون فقد ثبت أنه يقلل بشكل كبير من إنتاج الغاز.
ويعتبر اليانسون من أهم المشروبات العشبية الساخنة لتوفير الراحة للمعدة.
للحصول على أفضل النتائج كل ما عليك فعله هو تناول اليانسون المغـ,,ـلي.
2- بذور الشمر
عندما يتعلق الأمر بعلاج القولون والانتفاخ، فإن الشمر من أهم المواد الغذائية التي يجب مراعاتها.
فيساعد في التخلص من الغازات ويمكن أن يساعد أيضًا في إدرار البول مما يجعلك تشعر براحة أكبر بشكل عام.
3- الزنجبيل لتخفيف حـ,,ـدة آلام المعدة والقولون
يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبيعية التي تقوم بمعالجة آلام البطن والانتفاخ وهذا لاحتوائه على مواد نفاذة مثل الجنجرول والتي تفيد في علاج الـ,,ـتهاب المعدة.
الزنجبيل مفيد أيضًا في علاج الغـ,,ـثيان والقيء.
للزنجبيل أيضًا القدرة على تطهير الأمعاء ويمكنك فعل ذلك عن طريق غـ,,ـلي كوب من الزنجبيل المبشور في كوب من الماء المـ,,ـغلي لمدة 5 دقائق وتصفيته وتناوله مع عسل النحل المحلى وعصر عصير الليمون.
مشروب الحلبة
حيث تستخدم الحلبة من أجل علاج القولون والتخلص من الأعراض المصاحبة له، كما يمكنك غـ,,ـلي الحلبة بشكل يومي واستهلاكها للمساعدة في القضاء على الانتفاخ وتخفيف التـ,,ـهابات القولون.
فيمكن أيضًا تناول شاي الحلبة للمساعدة في القضاء على الانتفـ,,ـاخ وعلاج القولون.
5- مغـ,,ـلي النعناع
يمكن أن يساعد استخدام النعناع في التخفيف من الانتفاخ وآلام القولون المصاحبة لمـ,,ـرض كرون بشكل أسرع لأن النعناع يحتوي على زيت المنثول الذي يفيد في طـ,,ـرد الغازات.
ويساعد أيضًا على زيادة الراحة والاسترخاء في الجـ,,ـسم.
يمكن أيضًا استخدام النعناع لتخفيف وتقليل تقلصات المعدة والمرارة.
ويمكنك مضغ أوراق النعناع أو تناول أوراق النعناع المطبوخة في الماء و المحلاة بعسل النحل لعلاج مشـ,,ـاكل القولون والانتفاخ.
أسباب انتفاخ البطن