باستعمال عشبة واحدة وهي مطحون الكمون الحوت ستلاحظ نتيجة رائعة في علاج بصرك:
يمكنكم القضاء على ضعف البصر وم شكلة المياه الزرقاء وقصر النظر وتعيد النظر الى طبيعته
الوصفة الأولى:
طريقة اعداد الوصفة:
نأخذ ملعقة واحدة من مطحون الكمون الحوت ونضعها في كوب ونصب عليها ماء مغلي ونتركه لمدة عشرة دقائق حتى ينقع ومن ثم يصفى ٠
ويتم تناوله مرتين في اليوم ٠
بعد فترة من الزمن ستلاحظ نتيجة رائعة في تحسن مستوى بصرك وعليك الاكتفاء من هذه الوصفة بعد احراز تقدم في حالة بصرك.
الطريقة الثالثة:
#علاج ضعف النظر بالاعشاب وتقويته طبيعيا بدون نظارات
يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة ضعف النظر ويجهل الكثير ايضا ان هناك الكثير من الطرق الطبيعية والتي تساعد علي تقوية النظر والحد من ضعف النظر وهذه الطرق هي وصفات طبيعية من الاعشاب لها تاثير كبير جدا وفعالة لذالك اتينا لكم.. بافضل الطرق الطبيعية لعلاج ضعف النظر
الوصفات:
1. الجنكة
كانت الجنكة تستخدم لقرون عدة لعلاج مشاكل العين وهي تعمل علي زيادة تضفق الدم وتوسيع الاوعية الدموية في الدماغ وتقوم ايضا بتنشيط حركة الدم في الناحية الخلفية للعينين وتزيد من سرعة تدفق الدم الي العين كما انها تعالج ايضا مرض المياه الزرقاء علي العين فهي نبتة لها فوائد كثيرة لعلاج ضعف النظر والكثير من الامراض التي تصيب العين.
2. استخدام ما يسمي كحل ( الاثمد )
تعتبر وصفة استخدام كحل الاثمد لتقوية النظر من الوصفات الطبيعية والتي لا غني عنها وكحل ( الاثمد ) هو عبارة عن كحل يحافظ علي صحة العين ويقوي البصر ولقد كان رسول الله صل الله عليه وسلم يستخدم كحل الاثمد لما يحتويه من فوائد كثيرة
العنبية ( عنب الدب )
تعتبر العنبية غنية بنوع من المواد التي تسمي ( البيوفلافونويدات ) وهي مواد تسرع من عملية تجدد الصباغ البنفسجي التي تستخدمة الخلية العصوية وهي الخلية المستقبلة للضوء في العين ولقد اعتاد الطيارين في سلاح الجو البريطاني في احداث الحرب العالمية الثانية تناول مربي العنبية (عنب الدب ) لكي تتحسن الرئيا ليلا لديهم خلال الغارات.
علاج ضعف البصر بالاعشاب.
طُرق أخرى لعلاج ضعف النظر علاج ضعف النظر عن طريق الأعشاب، حيث إنّ هناك أعشاب عديدة تُستخدم لعلاج ضعف النظر، ومنها: زهرة الغمد. عصير الأنديف. عصير الجزر، والكرفس، والبقدونس، والهندباء البرية. الفلفل الأحمر. الشّمر. الجابورندي. صلصال البنتونايت. الرُمّان المُرْ. أوراق الخس. يُعالج ضعف النظر أيضًا بعدّة طرق، وذلك بغلي كوبين من الماء مع الرُمّان المُر، ثم يُرفع عنْ النار، ويُضاف إليه نصف كوب من عسل النحل الصافي، تُكحّل به العين مرّتين في اليوم صباحًا ومساءً، وهناك وصفة أخرى بأن يُكحِّل المصاب بضعف النظر عينيه بالعسل الممزوج مع ماء البصل. يعالج ضعف النظر بتناول كميات من الطعام الذي يحتوي على نِسبٍ عالية من الفيتامينات، والتي تحمي من الإصابة بضعف البصر، أو طُول وقُصر النظر، ومن هذه الأطعمة: البصل: حيث إنّه يحتوي على نسبةٍ عالية من فيتامين (أ)، (س)، الغنّي بالمعادن والفسفور. البقدونس:
حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، وخاصّة فيتامين (أ)، (س). الجزر: وهو مصدر جيد لفيتامين (أ)، كما يُوصى بشرب عصير الجزر يوميًا؛ لتجنُب الإصابة بضعف النظر. التمر: يُساعد على منع الإصابة بضعف النظر، وجُحوظ العين، ويزيد من لمعان بياض العين.
مع تمنياتنا لكن بدوام الصحة والعافية
ضعف النظر من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا، وقد تعوقنا عن أشياء كثيرة وتسبب قلقا وانزعاجا كبيرا، لكن من الممكن التغلب على ضعف النظر بطريقة سهلة وبسيطة.
بعض النصائح السهلة التى تساعد على تحسين ضعف النظر وتقوية العينين ومنها:
1-يجب إعطاء عينيك قسط من الراحة لمدة 3 ساعات يوميا.
2-قضاء بعض الوقت دون أن ترتدى النظارة الطبية يوميا.
3-دلك عينيك عدة مرات فى اليوم برفق.
4-لا تحاول النظر لشاشات الكمبيوتر أكثر من اللازم.
5-قضاء بعض الوقت فى الطبيعة والنظر إلى للأشياء الطبيعية.
6-وضع قطعة مبللة بالماء الدافئ على العينين لمدة نصف ساعة كل يوم.
7-تناول عصير الجزر يوميا.
8- اتباع التمرينات الموضحة فى الرسم البيانى، والتى تساعد على تقوية عصب العين وتعزيز النظر وهى الآتى:
– قم بتحريك العينين لأعلى ويسارا، أو تحريكها بشكل قطرى، أو تحريكها لأعلى ولأسفل ويسارا ويمينا بحركات متكررة.
– قم بتحريك العينين لأعلى ثم بشكل قطرى لاتجاه اليسار، وكرر هذا الأمر.
علامات وأعراض ضعف النظر
هناك الكثير من علامات وأعراض ضعف النظر والتي قد تختلف اختلاف بسيط من شخص إلى آخر بناء على نوع الضعف، لذلك إذا ظهرت عليك احد الأعراض التالية قم بزيارة الطبيب على الفور.
وتشمل أعراض ضعف النظر ما يلي:
الإحساس بألم بشكل مفاجئ في العين.
يحدث الألم بشكل متكرر كذلك حول العين.
اضطراب الرؤية وعدم وضوحها، وهذه إحدي أعراض ضعف النظر.
يرى المريض أن هناك هالات سوداء حول الضوء.
صعوبة في الرؤية بشكل كامل وعادة ما تختلط الرؤية بومضات حول الضوء الساطع.
التحسس بشدة تجاه الأنوار الساطعة.
انتفاخ العين، وهذه إحدي أعراض ضعف النظر.
الشعور بالحاجة المستمرة فرك العين.
احمرار الجزء الأبيض من العين بشدة.
اختلاف في لون قزحية العين.
إفراز الكثير من السوائل من العين.
حرقة في العين وألم.
غزارة الدموع، وهذه إحدي أعراض ضعف النظر.
عدم القدرة على تمييز الأشكال عن بعد.
ضعف التركيز، وهذه كانت أعراض ضعف النظر.
ما هي مؤشرات ضعف البصر
بالإضافة إلى الأعراض التي ذكرناها سابقا، إلا أن هناك بعض المؤشرات التي يمكن ملاحظتها في الحياة اليومية للشخص والتي تدل أن لديه مشكلة في الرؤية.
وتشمل تلك المؤشرات ما يلي:
الصعوبة في تنفيذ بعض الأنشطة والمهام اليومية التي اعتاد عليها الشخص مثل قراءة، أو مشاهدة التلفاز أو قيادة السيارة، وقد يؤدي ضعف البصر في النهاية إلى التوقف عن ممارسة هذه الأنشطة.
عندما يحاول المريض التركيز على شيء ما فإنه يقوم بإمالة رقبته في اتجاه واحد وإغلاق أحد العينين.
صعوبة في التعرف على الأشكال والمسافات، وأيضًا الوجوه من مسافات معينة.
عدم القدرة على التمييز بين الألوان.
اضطراب في الكتابة حيث تصبح أقل وضوحا وغير ثابتة على السطر.
أسباب ضعف النظر
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى حالات ضعف النظر مثل الإصابات كما أن التقدم في العمر له دور كبير.
تشمل أسباب ضعف النظر ما يلي:
مرض الرزق.
الإصابة بمرض السكري.
مرض سرطان العين.
السكتة الدماغية.
التعرض لإصابة مباشرة في الدماغ.
التعرض لإصابة أو صد@مة في العين.
المهق.
أنواع ضعف النظر
هناك ثلاث أنواع شائعة من حالات ضعف النظر والتي تشمل ما يلي:
قصر النظر
وهذا النوع يحدث عندما يتم تركيز الصورة المنعكسة أمام العين بدلا من التركيز على الشبكية مباشرة، وهذا يؤدي إلى خلل وضعف في رؤية الأشياء البعيدة عنه.
طول النظر
هو ضعف في النظر عكس النوع السابق حيث ان الصورة تتركز خلف شبكية العين بدلا من التركيز عليها، وهذا يسبب ضعف في مجال الرؤية حول الأشياء القريبة، ويصاب به فئة كبيرة من الأطفال ولكن معظمهم يتغلب على هذه المشكلة.
طول النظر الشيخوخي
هو ضعف أو عجز في تركيز العين وهذا يسبب ضعف البصر لدى تلك الفئة، وهذا يجعلهم غير قادرين على القراءة، وغالبا ما يصاب به الأشخاص بعد عمر الأربعين.
علاج ضعف النظر
إن أفضل طرق الوقاية من ضعف النظر والمحافظة على صحة العين هي عمل فحص دوري للعين على الأقل مرة واحدة كل عام، ولكن إذا كان الشخص يعاني من مرض مزمن، أو كبار السن فيجب إجراء الفحص أكثر من ذلك.
وإذا قام الطبيب بفحص العين واكتشاف مشكلة ضعف النظر فغالبا ما يتم استخدام نظارات طبية لتصحيح النظر والمحافظة عليه من تطور المشكلة، أو استخدام عدسات طبية تؤدي نفس دور النظارات، وهناك حل آخر وهو إجراء جراحة الليزك لتصحيح النظر.
يتم علاج حالات ضعف النظر التقليدية مثل طول أو قصر النظر عن طريق النظارات والعدسات
الطبية، وهي الحالات الأكثر شيوعا من أمراض ضعف النظر.
ولكن في حالات ضعف النظر التي يسببها مشكلة اضطرابية في العين مثل انفصال شبكية العين، أو
إعتام العدسة يتم اللجوء إلى الجراحة الطبية والتي تم تطويرها بشكل كبير خلال العقود السابقة.
بالإضافة إلى ذلك هناك بعض الأشياء التي تساعد الأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر في ممارسة حياتهم اليومية بشكل أكثر سهولة.
بالإضافة إلى أنها تساعد على تحسين بعض مشاكل ضعف البصر، وتشمل ما يلي:
الهواتف والساعات التي تحتوي على أرقام مكبرة أكثر من الطبيعي.
ساعات اليد الناطقة، أو تلك عالية التباين.
منشورات ذات أحجام وخطوط كبيرة.
البرامج التي تقوم بقراءة النصوص المكتوبة.
نصائح منزلية للوقاية من ضعف البصر
هذه بعض النصائح التي سوف تساعد على حماية العين من مشاكل ضعف النظر، وتشمل ما يلي:
يفضل ارتداء النظارات الشمسية وخاصة في فصل الصيف لحماية العين من اشعة الشمس الضارة.
عدم ارتداء العدسات اللاصقة طوال الوقت، والالتزام بتعقيمها وحفظها بطريقة جيدة، كما يجب تجديدها هي والنظارات الشمسية كل فترة لتجنب مشاكل العين الناجمة عن سوء استخدام هذه المنتجات.
تجنب التدخeن والمشروبات الكحولية.
الحرص على تناول الطعام الصحي وخاصة الخضروات، والمحافظة على الوزن بشكل مثالي وتجنب زيادة الوزن.
فحص ضغط الدم كل فترة للتأكد انه في المستوي الطبيعي، وكذلك مستوى الكولسترول.
للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري يجب الحرص على المستوى الطبيعي للسكر في الدم، والمداومة على فحص العين.
أضرار ضعف البصر
يسبب ضعف النظر الغير مشخص أو المعالج بأحد الطرق السابقة العديد من الأضرار، منها:
انحراف في حدقة العين.
الحول.
يقوم الشخص بالتحديق في مكان واحد لفترة طويلة.
ملاحظة أن المريض يغلق جفنه لفترات طويلة.
حكة العين بشكل مستمر، مع الرمش بشكل متكرر.
إفراز الدموع بشكل غزير.
تحسس تجاه الأنوار الساطعة.
تهيج واحمرار في العين.
ضعف التركيز وعدم القدرة على تمييز الأشكال.
صداع في الرأس يحدث بشكل متكرر.
تصبح الرؤية أكثر ضبابية.
يتم تشخيص العين بعد قيام الطبيب بفحص العين جيدا وإجراء اختبار الرؤية للمريض، كما يتم التعرف على تاريخ عائلي مع هذا المرض.